Você já se pegou conferindo a porta de casa várias vezes ou sentiu que precisa de um ritual específico para começar o dia? Manias são muito mais comuns do que imaginamos, e entender o que está por trás delas pode ser o caminho para uma vida mais leve e consciente.

No episódio do programa Estúdio Câmara de 25/09/2025, a nossa psicóloga Pâmella Correia se juntou ao neuropsicólogo Luís Augusto Araújo para um bate-papo revelador sobre o universo das manias. O vídeo desmistifica esses comportamentos repetitivos, explorando como eles atuam na nossa rotina — desde simples hábitos de organização que trazem conforto emocional até sinais de quando a rigidez pode exigir um olhar mais atento de um especialista.

Principais pontos que você vai conferir:

• Identidade e Pertencimento: Descubra como as manias, especialmente na adolescência, funcionam como um código social e ferramenta de proteção emocional.
• O Cérebro em Busca de Economia: Entenda por que o cérebro automatiza rituais para poupar energia e como transformar isso em hábitos mais saudáveis.
• Impacto Digital: Uma análise necessária sobre como as redes sociais e influenciadores podem moldar novos comportamentos.
• Dicas Práticas: Como treinar seu cérebro para adotar rotinas positivas e vencer a procrastinação.

Quer saber se a sua "mania" é apenas um hábito ou algo que merece mais atenção? Assista ao conteúdo completo e veja como equilibrar o autoconhecimento com a necessidade de controle na vida!